[>>]

Freitag, 12. Mai 2006

Come va con l'ialiano?

Schlecht leider, denn auf RAI kommt immer der live-stream vom Giro d'Italia.
Vermutlich würde ein Wochenendintensivkurs in "Kommentatorengewäsch für Anfänger" aber auch ausreichen? Oder reden die in anderen Ländern weniger dummes Zeug?

Runde Sache

Nach unsagbaren 10min. mit den neuen Rädern kann ich immerhin sagen, daß die Schaltung jetzt funktioniert (auch mein 28er Rentnerritzel!) und die Räder super rollen.
Nur der Freilauf ist so leise :(

Doch zu viel?

Gestern: Lange Grundlagen-Runde am Kaiserstuhl entlang mit einer kurzen Erweiterung um Emmendingen (sehr schöne Erweiterung, Emmendingen ist garnicht überall häßlich...).
Irgendwie wollte es nicht so richtig, was vermutlich an der zu kurzen Nacht, zuwenig Wasser und zuwenig Essen lag. So rollte ich dann langsam durch die Gegend, aber es war nicht unangenehm zu fahren. Ein Mars kombiniert mit zwei Riegel holten mich ein bisschen aus dem Loch raus.

73,14km, 3:13h, 22,8km/h, Pulsmittel 129.

Was mich etwas stört ist die Tatsache, daß ich im April schon deutlich schneller unterwegs war... Zuviel Trainiert, zu hart? Ich meine eigentlich beides verneinen zu können.

Wegen meiner heute ziemlich dicken Beine werde ich mich jetzt darauf beschränken, eine halbe Stunde meine neuen Laufräder mal einzurollen!

things i've seen

viele

Aktuelle Beiträge

Sommer geht, Form kommt.
Fúr den September stehen tatsächlich fast...
amazingdiscoveries - 29. Sep, 22:43
Weissenstein, Nachtrag
Leichter Muskelkater in den Unterarmen(!).
amazingdiscoveries - 11. Sep, 16:44
Weissenstein - abgehakt.
Dank wunderbarem Wetter, wenn auch ohne Alpensicht,...
amazingdiscoveries - 10. Sep, 19:24
Im Sommer da regnets,...
... und morgen geht's genau dortin (in die Schweiz,...
amazingdiscoveries - 9. Sep, 15:22
...
ist ja nur fast OT und remi gaillard ist eh geil!
amazingdiscoveries - 9. Sep, 15:06

User Status

Du bist nicht angemeldet.

Suche

 

Status

Online seit 1417 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 30. Sep, 12:52

Credits

Knallgrau New Media Solutions - Web Agentur für neue Medien

powered by Antville powered by Helma


xml version of this page

twoday.net AGB

Site Meter