nochmal zwei:
Gestern 33min. laufen bei Kälte und

Heute 1:25min. Radeln bei Kälte (ca. 33km):
Das volle Winterprogramm: 2 Grad, Schnee bis Schneeregen und nasse, verdreckte Straßen. Aber irgendwie doch ganz nett, obwohl heute wirklich deutlich wurde, wie sehr die Form jetzt nach der Saison nachgelassen hat.

Krafttraining ist leider zu kurz gekommen.

Jetzt bin ich allerdings erstmal beruflich auf ner Schwarzwaldhütte bis Montag. Hoffentlich wird wenigstens ein bissl gewandert.