Tief sitzt er der Wurm, im Training. Kaum mal zwei Wochen gefahren, schaltet mein Körper schon im Angesicht eines Trainingsplanes sicherheitshalber mal auf Halsentzündung und sperrt mich für 2 Wochen bei bestem Wetter.
Vom entgangenen Training her ist das wirklich katastrophal. Nur darf ich eigentlich nicht meckern, da die Leistung soweit eigentlich stimmt. Powertap sei dank habe ich den Schauinsland heute in 46:21min. erklommen und ich habe immer noch nicht das Gefühl, dass das Pacing wirklich optimal war.
Die ersten 40min. mit leicht schmerzhaften 218W liessen mich zwar zweifeln, ob ich in dem Tempo oben ankomme, allerdings konnte ich die letzten 6min. dann im Schnitt nochmal 244W auf die Pedale bringen, was im Schnitt 221W macht, die ich somit für die nächste Fahrt zugrunde lege.
Meine derzeitige Schwellenleistung dürfte demnach bei grob 3.7W/kg liegen. Laut Tabelle bin ich damit "ambitionierter Hobbyfahrer". Da kann dann natürlich auch nix mehr schief gehen...