<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?>
<?xml-stylesheet href="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/rss2html.xsl" type="text/xsl"?>
<rdf:RDF 
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" 
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
> 

  <channel rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/">
    <title>anfänger aus leidenschaft : Rubrik:vermischtes</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/</link>
    <description></description>
    <dc:publisher>amazingdiscoveries</dc:publisher>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:date>2009-09-30T10:52:21Z</dc:date>
    <dc:language>en</dc:language>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <sy:updateBase>2000-01-01T00:00:00Z</sy:updateBase>
    
    <image rdf:resource="http://static.twoday.net/icon.gif" />
    <items>
      <rdf:Seq>
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5933478/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5566236/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5414706/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5350843/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5350835/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5339280/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5333637/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5268257/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5152307/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5131326/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5010649/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4796160/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4602956/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4395895/" />
            <rdf:li rdf:resource="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/3493365/" />

      </rdf:Seq>
    </items>
  </channel>

  <image rdf:about="http://static.twoday.net/icon.gif">
    <title>anfänger aus leidenschaft</title>
    <url>http://static.twoday.net/icon.gif</url>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/</link>
  </image>

  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5933478/">
    <title>Weissenstein, Nachtrag</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5933478/</link>
    <description>Leichter Muskelkater in den Unterarmen(!).</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2009 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2009-09-11T14:44:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5566236/">
    <title>so, jetzt langts</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5566236/</link>
    <description>Beschlossen:&lt;br /&gt;
Dieses Jahr wird nicht jeder Scheiß aufgeschrieben, kein Nerv. Zu unorganisiert, der Biss fehlt. Liegt an der ungewissen Zukunft mit dem Studienende vor der Nase, der zu guten letzten Saison oder am Alter.&lt;br /&gt;
Fahren tu ich immerhin wieder regelmäßig nach dem verkorksten Winter, größere Touren werde ich auch mal aufschreiben und ein paar Leistungstests wohl auch, aber das soll auch reichen.&lt;br /&gt;
Außerdem verfolge ich Lance&apos;s comeback wie besessen :)</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2009 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2009-03-07T17:04:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5414706/">
    <title>...</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5414706/</link>
    <description>Puh, den ganzen Nachmittag klettern macht einen dann doch recht fertig, auch wenn die reine Kletterzeit sicher höchstens ne Stunde war. Das Dumme ist ja, daß es mir tatsächlich richtig Spaß macht - schlecht fürs Radeln...&lt;br /&gt;
Ne 6- ging ganz gut, ne andere 6- mit rausfallen und ne 6+... naja. bestimmt bald :)&lt;br /&gt;
Und ne Slackline brauch ich definitiv eine!</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-12-29T20:57:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5350843/">
    <title>Ein Kindheitstraum</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5350843/</link>
    <description>...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich habe endlich, endlich eine Klimmzugstange!</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-11-28T08:48:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5350835/">
    <title>...</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5350835/</link>
    <description>Montag und Dienstag jeweils 35min. Laufen&lt;br /&gt;
Mittwoch: ca. 22km und 58min. Zügiges Radeln draussen (viiiel zu kalt).&lt;br /&gt;
Donnerstag: 1h Rolle als Fahrtspiel (von ruhig bis richtig schnell, entspricht ca. 26km).</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-11-28T08:42:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5339280/">
    <title>...</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5339280/</link>
    <description>nochmal zwei:&lt;br /&gt;
Gestern 33min. laufen bei Kälte und&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Heute 1:25min. Radeln bei Kälte (ca. 33km):&lt;br /&gt;
Das volle Winterprogramm: 2 Grad, Schnee bis Schneeregen und nasse, verdreckte Straßen. Aber irgendwie doch ganz nett, obwohl heute wirklich deutlich wurde, wie sehr die Form jetzt nach der Saison nachgelassen hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Krafttraining ist leider zu kurz gekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jetzt bin ich allerdings erstmal beruflich auf ner Schwarzwaldhütte bis Montag. Hoffentlich wird wenigstens ein bissl gewandert.</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-11-22T21:58:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5333637/">
    <title>Season opening</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5333637/</link>
    <description>Die Saison 09 läuft bisher leider noch nicht so recht auf Hochtouren...&lt;br /&gt;
Wieder angefangen überhaupt was zu machen habe ich am letzten Sonntag:&lt;br /&gt;
26km Radeln in 1:03h und 20min. Laufen&lt;br /&gt;
Montag:&lt;br /&gt;
22min. Laufen&lt;br /&gt;
Mittwoch:&lt;br /&gt;
30min. Laufen, 45min. Krafttraining.</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-11-20T09:51:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5268257/">
    <title>...</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5268257/</link>
    <description>Herbstlich schön mit dem Rad ins Rieselfeld, dort ein Bisschen laufen, mit dem Rad zurück, danach eine halbe Stunde Krafttraining und dehnen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
45min. und ca. 13km,&lt;br /&gt;
30min. Krafttraining.</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-10-20T17:25:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5152307/">
    <title>...</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5152307/</link>
    <description>Jetzt langts aber... die zwei Stunden auf 8 kleinen Rollen haben mich ziemlich gekillt - ich muss ja schließlich das was mir gegenüber meiner Mitfahrerin an Technik fehlt durch Kraft ausgleichen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2:00h Inlineskating.</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-08-27T18:12:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5131326/">
    <title>...</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5131326/</link>
    <description>Traumhaftes Wetter zum Inline-Skaten...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
74min.</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-08-18T20:43:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5010649/">
    <title>des Müllers Lust</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/5010649/</link>
    <description>Wobei &quot;Bergspaziergang&quot; besser zutrifft...&lt;br /&gt;
Gestern etwa 2h auf den Schönberg und heute 1,5h ein Stückchen von Oberried den Schauinsland rauf.&lt;br /&gt;
Radfahren waren es nur noch 25km heute, zu mehr habe ich wirklich keine Lust, denn das den Berg rauf- und runterlaufen macht mir ziemlich schwere Beine...</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-06-22T16:05:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4796160/">
    <title>Schnee?</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4796160/</link>
    <description>Schnee! Ich glaub&apos;s ja erst wenn ich es sehe...</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-03-18T18:48:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4602956/">
    <title>akademisches Rennen</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4602956/</link>
    <description>Wenn man im Stadtverkehr einigemaßen zügig unterwegs ist, wird man doch eher selten überholt, da ist es dann interessant zu beobachten, was es für Leute sind, die förmlich an einem vorbeifliegen.&lt;br /&gt;
Meistens gestresste Radkuriere, oft Radsportler im entsprechenden Dress, manchmal hektische Studentinnen mit wehendem Schal und rotem Gesicht, die offensichtlich spät dran sind für ein Seminar...&lt;br /&gt;
Heute sah der Radfahrer wie ein Professor meiner Fakultät aus.&lt;br /&gt;
Als er nach einigem gegenseitigem Überholen und Überholen lassen dann immer noch auf dem selben Kurs wie ich war, bestätigte sich diese Vermutung. Dann überholte er aber geschickt ein Auto durch eine knapp einen Meter breite Lücke zwischen selbigem Fahrzeug und einer Strassenlaterne. Da mein Mut soweit nicht reichte, durfte ich dann gut 500m hinter dem Auto herschleichen...&lt;br /&gt;
Am Zielort ergab sich dann ein kurzes Gespräch über Einzelritzel, Berge und Radreisen bei dem unter anderem herauskam, daß er an seinem nun 24 Jahre alten Reiserad noch nie das Ritzelpaket wechseln musste. Was man ja &quot;heute vergessen kann&quot;.&lt;br /&gt;
Stimmt leider.</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2008-01-10T11:05:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4395895/">
    <title>alles neu</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/4395895/</link>
    <description>Bin derzeit am überlegen ob ich mal einen blog relaunch machen soll, evtl auch unter einem anderen Titel, denn der hier wird ja auf lange Sicht unpassend. Nur irgendwie fällt mir partout nix ein...&lt;br /&gt;
inhalte wären auch mal nicht schlecht :)</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2007 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2007-10-30T09:43:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/3493365/">
    <title>Meine Empfehlung:</title>
    <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/stories/3493365/</link>
    <description>Krank UND Zahnprobleme! Wenigstens wird das Wetter grade wieder ein bissl schlechter :-/</description>
    <dc:creator>amazingdiscoveries</dc:creator>
    <dc:subject>vermischtes</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2007 amazingdiscoveries</dc:rights>
    <dc:date>2007-03-29T15:20:00Z</dc:date>
  </item>


<textinput rdf:about="http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/search">
   <title>find</title>
   <description>Search this site:</description>
   <name>q</name>
   <link>http://anfaengerausleidenschaft.twoday.net/search</link>
</textinput>


</rdf:RDF>
