Heute zum ersten mal dieses Jahr in den Kaiserstuhl mit einem Bekannten von mir, mit dem ich schon immer mal fahren wollte. Die Hoffnung auch drei Stunden ruhiges rumgerolle hatte ich vorher schon aufgegeben. Das es dann so anstrengend wird, hatte ich nicht gedacht.
Es ging über Umkirch und Ihringen zum Kaiserstuhl und dann über den Vogelsangpass ab und über March und Umkirch zurück.
Die Anstiege liefen mit einem Puls von gut 160 erstaunlich gut, waren aber recht nahrhaft, die letzten 200m zum Pass wurden ordentlich hochgerast mit einem Puls jenseits von gut und böse. Zum Nachtisch gab's dann noch 4 ordentliche Ortsschildsprints.
Für irgendwas müssen die Grundlagenkilometer und das Wintertraining ja auch gut sein...

ODO: 318.15
7°C, 56,3km, 2:24h, 23,5km/h