Mein Besuch beim diesjährigen Southside Festival war zwar richtig toll, allerdings ist der Preis für 4 Tage zelten und rumlaufen in Regen, Matsch und Kälte offenbar höher als ich gehofft hatte: Eine hartnäckige Erkältung hat sich gemütlich eingenistet und daher bin ich jetzt seit letzte Woche Mittwoch auf Trainingsentzug.
So langsam verlassen mich die Hoffnungen auf einen erfolgreichen Radsommer völlig. Im August fallen auch noch mindestens zwei Wochen wg. Urlaubs aus. Motivation geht gerade steil nach unten.
Hoffentlich gibt sich das nächste Woche...

mpf... Impfung ---> 2 Tage Zwangspause.

Der Timanfaya Nationalpark

Mit dem Auto nur halb so schön wie mit dem Fahrrad!

Ab morgen steht dann alles relevante erstmal hier.
yay!

Zusammenfassung:
Versteckte Kamera. Angeblich Rad geklaut. Cipo dreht ab.
(soweit ich es verstanden habe)

Praktische Sache: Lunalink.
(via Tour-Forum)

Seit ich den Rahmen meiner Stadtschlampe meines Stadtrads hatte, juckte es mich, mal breitere Reifen aufzuziehen um auch mal über Waldwege düsen zu können.
Lange schwankend zwischen "passt" und "passt nicht" und "wie breit ginge gerade noch" zieren jetzt zwei 30mm Schwalbe CX Pro (kostet trotz des pro nur 12€ :) ) meinen Singlespeeder.
Die Reifen haben sogar zu allen Seiten noch ein wenig Platz für Matsch.
Neben der deutlich "rockigeren" Optik des Rads bietet es auf typischen Waldwegen deutlich mehr Haftung und damit Fahrspaß als ein Rennradreifen oder ein 25er Schwalbe Marathon (bei knapp 4bar Druck).
Zwar konnte ich das dank Verletzung nur ca. 500m zum ausprobieren genießen, aber ich bin sicher, daß da noch einiges dazukommt.
Kann ich nur absolut weiterempfehlen!

Tanzen ist ein gefährliches Hobby. bzw. eher das Verlassen einer mit Bier gefluteten Metall-Tanzfläche.
---> Knöchel verstaucht.

:-/

Na gut... wenn's sein muß...

Langsam wird es wohl Zeit, mich mal wieder mit ein wenig konkreter Saisonplanung auseinanderzusetzen.

Recht klar ist mir, was ich nicht will:
(Fast) jeden Tag am Wochenende 4-5h auf dem Rad sitzen um "echte" Radmarathons jenseits der 200km zu fahren. Würde mich ehrlich reizen, aber (momentan zumindest) bin ich da nicht der Typ dafür: zu undiszipliniert, zu unorganisiert, zu häufige Wehwehchen und zu viele andere Interessen.
Rennen fahren fordert ebenfalls zu diszipliniertes Training und wenig Krankheits/Verletzungs/Sonstwas Pausen und man muß häufig hart trainieren wozu ich mich auch nicht so oft durchringen kann.

Was ich will: Manchmal hart fahren ohne mir die Kräfte wirklich langfristig einteilen zu müssen, schöne Landschaft sehen, mich selbst besiegen und zusammen mit den Mitfahrern die Strecke. Und steile Berge.

Damit bieten sich dann Verstaltungen im Windschatten der größeren Marathons an: Strecken zwischen 100 und 150km mit 1000 bis 2000hm. Das sind dann ein oder zwei längere, harte Anstiege. Wenn ich dort mein Pulver früh verschieße komme ich trotzdem würdig ins Ziel, wenn nicht, dann hab ich für die letzte Stunde noch genug Kraft um richtig reinzutreten.

Konkret: Tuniberger Spargelfahrt, kleine Runde beim Arber- Radmarathon, GP Schwarzwald oder SURM Nett wäre auch der Werbellinsee Swim & Bike und zwischendurch der Landwasser Triathlon.