Verabredungen um vier Nachmittags sind einfach unpraktisch. Da es gestern abend doch arg spät war und der Tag etwas schleppend anfing, blieb doch wieder nur eine Stunde Zeit und die selbe Strecke wie gestern und vorgestern. So bleibts wenigstens vergleichbar... :)
Besagter letzter Abend war dann auch deutlich in den Beinen zu spüren...

26,6km, 1:04h, 25,1km/h, Pulsmittel 136

ODO: 3242