So... zu letzter Saison zählt noch die Ausfahrt mit zwei Bekannten: Einmal Breisach und zurück - 56,5km, 2:09h

Zu dieser Saison dann die Fahrt mit meiner Freundin am Sonntag: 24,2 km bei 15°C im Dreisamtal.

Und gestern dann mal wieder die Standardrunde von 26,4km in 1:03h (25,3km/h), die mir sehr deutlich zeigte wie sehr man ohne ordentliches Training abbauen kann: Der Durchschnittspuls von 150 lag gut 10 Schläge über dem, den ich noch vor ein paar Monaten bei gleicher Geschwindigkeit hatte.

ODO(Saison 07): 26,4km