Überraschend?
Ganz und garnicht... Allerdings ist mein Interesse am Giro nun noch geringer als sonst. Sollen die mal machen... Am anderen Ende des Leistungsspektrums fand heute folgendes statt:
Weil bei traumhaftem Wetter mit dem Singlespeed rumzurollen nicht genug ist, hab ich heute mal ein paar kleine Laufintervalle eingeschoben (Rad nebenher schieben), auch um mal eine neue Strecke (teilweise durch den Wald) zu sehen. Radfahren war ruhig, Laufen eher intensiv. Sehr spaßige Trainingsform.
1:40h (davon 20min. Laufen), ca. 30km, Puls: auf dem Rad niedrig, zu Fuß hoch.
Weil bei traumhaftem Wetter mit dem Singlespeed rumzurollen nicht genug ist, hab ich heute mal ein paar kleine Laufintervalle eingeschoben (Rad nebenher schieben), auch um mal eine neue Strecke (teilweise durch den Wald) zu sehen. Radfahren war ruhig, Laufen eher intensiv. Sehr spaßige Trainingsform.
1:40h (davon 20min. Laufen), ca. 30km, Puls: auf dem Rad niedrig, zu Fuß hoch.
amazingdiscoveries - 25. Mai, 21:40