Ganz so gut weggesteckt wie ich dachte, hab ich die lange Ausfahrt vom Sonntag dann doch nicht. Meine Beine waren heute noch ein bisschen müde, sodaß sich die kurzen Intervalle, die ich fahren wollte dann auch nicht so recht gut angefühlt haben.

1:02h Singlespeed, ca. 26km, Puls: 132 (ein paar kurze Antritte, sonst ruhig)