Also jetzt geht die Vorbereitung mal wieder richtig los... bestimmt :)
Ist das jetzt dem Alter anzulasten, daß ich nicht mehr zwanghaft in jeder freien Minute auf dem Bock sitzen muß?

Ich erinnere mich an folgendes in letzter Zeit:
Einmal Fitnesstudio mit 35min. Laufband und 35min. Spinningrad.
:)

und heute dann tatsächlich 1:36h auf dem Renner.

Ein bisschen Krafttraining ist sonst das einzige zu dem es gereicht hat.