Hinter dem Entschluß, ein blog über meine Sporteleien anzufangen stand der Gedanke, mich einerseits selbst zu regelmäßigem Training zu "verplichten", andererseits auch der Wunsch, im Nachhinein über das Training und das was es gebracht hat reflektieren zu können (siehe auch Präambel ).
In den letzten Tagen habe ich eifrig durch meine Aufzeichnungen geblättert und festgestellt, daß Anspruch und Wirklichkeit etwas auseinanderklaffen. 1:0 für das blog :)
Umfangsmäßig bin ich zwar recht zufrieden, aber was die Inhalte angeht, habe ich nicht das erreicht, was ich wollte.

So stellt sich mir nun die Frage, wieviel Spontantität ich für zukünftigen Spaß und langfristige Zufriedenheit durch größere Leistungssteigerungen opfern möchte.

Nachdem ich die Plotfunktion in OpenOffice doch noch entdeckt habe (garnicht so gut versteckt eigentlich), habe ich auch so nen Plot gemacht. Allerdings sieht man da auch nix drauf. Ich werde also wohl demnächst nochmal meine Teststrecke hochbrausen - wobei die natürlich wieder zu kurz ist um Aussagen über die aerobe Leistungsfähigkeit machen zu können. Eine sinnvolle Strecke könnte die Anfahrt auf den Schönberg von Ebringen aus sein, das ist etwas länger und steiler und im Gegensatz zu St. Peter oder Ähnlichem auch im Frühjahr schon zugänglich.

Gerade eben habe ich mal die gesamten Daten aus meinem Blog in eine OpenOffice Tabelle eingetragen in der Hoffnung, irgendetwas daraus lesen zu können. Ich musste aber feststellen, daß ich nicht viel daraus lesen konnte was eine Leistungssteigerung und ähnliches angeht. Was ich leider feststellen musste ist, daß mein regelmäßiges Training eher von Unregelmäßigkeiten geprägt ist. Da muss ich mir eingestehen, daß ich meine Konsequenz im Training etwas überschätzt habe. Von daher scheint es mir doch umso erstaunlicher, daß ich schon so viele km gefahren habe...
Leider kann mein OpenOffice nichts plotten, sodaß das noch etwas warten muss.

In Soviet Russia, bike rides YOU!!

... meine Frage nach Tipps für eine schnelle Abfahrt war aber auch ne Steilvorlage...
schnell bergab fahren bedeutet in erster Linie alle überflüssigen Bremsmanöver sein zu lassen

Danke an Marco

:)

Sportlicher Vater, einen high- tech- scheibengebremsten- vollgefederten Kinderbuggy vor sich herschiebend, eine Brücke hochjoggend, zu seinem ca. < 3jährigen Kind: "... also Kondition, das ist Ausdauer, ...".
Der Rest des Gespräches wäre sicher auch noch aufschlußreich gewesen...

aua

Ich war heute beim Doc und er hat mir tatsächlich ein Asthmaspray verschrieben. Na wenigstens bin ich diesbezüglich ja in guter Gesellschaft...

Aber ich soll erstmal schauen obs was bringt.

Also gegen den Husten und so natürlich.

Ehrlich!

:)

Ich finds einfach nur witzig...

Ich bin ja jetzt scheinbar verlinkt, und außerdem habe ich einen Leser... Muß ich jetzt interessante Sachen schreiben?