Erstaunlich wie weit man sich pushen kann... mit einer neuen Schauinsland persönlichen Bestzeit von 44:59min lag ich deutlich unter den geplanten "unter 46". Ein nicht unwesentlicher Teil war wohl auch den zahlreichen geschnittenen Kurven zuzuschreiben, außerdem ist häufiges aus-dem-Sattel-gehen wirklich ein Zeitfresser...

Die 221W Durchschnittleistung vom letzten mal als Dauerleistung für die ersten 40min zugrundezulegen war immer noch etwas zu niedrig gegriffen, wie ich schnell gemerkt habe. Das was ich draufgelegt habe war allerdings auch nicht genug, da es in den letzten fünf minuten trotzdem noch für eine Durchschnittsleistung von 263W gereicht hat.
Insgesamt macht das einen Schnitt von ca. 228W.
Da ist es schon fast Schade, daß ich jetzt für knapp 2 Wochen in Urlaub fahre und nicht direkt die wirklich letzte Grenze ausloten kann.

Training seit Juni: ca. 1000km.