Samstag, 9. September 2006

Ersatztour

Nachdem das mit dem MTB irgendwie einfach nicht klappen sollte bin ich mit meinem Mitbewohner nach fünfmaligem Ändern der geplanten Route in Richtung Schauinsland losgefahren.
Mein Mitbewohner ist etwa 1,90groß und in der Ebene einfach nur noch brutal schnell, ich bin also nicht mehr ganz frisch am Schauinsland angekommen.
Wie gedacht hab ich ihn am Anfang des Anstiegs einfach fahren lassen. Bei mir liefs ganz gut, bis auf nahende Krämpfe um Unterschenkel, die aber dann doch ausblieben. Mein Tempo habe ich ganz getroffen mit einem Puls von zunächst nicht mehr als 175. Nach 35min. war die Holzschlägermatte erreicht und ich spürte noch kleinere Reserven, machte noch auf bis knapp unter 180 um nach gut 45min. Auffahrt bis 185 zu gehen und als ich in der gerade vor der letzten Kurve war, dann eben nochmal gib ihm. Ergebnis: 54:50h. Durchschnittspuls: 177.
Mein Mitbewohner war nach eigener Aussage so zwei oder drei Minuten früher oben.

Damit endete der stressige Teil. Schöne Abfahrt und dann bin ich noch allein weiter bis St. Peter für ein Stück Kuchen und eine Tasse Kaffee. Der Anstieg nach St. Peter lief noch erstaunlich gut, aber ich habs ganz ruhig angehen lassen.
Kuchen war gut, Kaffee auch :)
Das beste war dann die Fahrt durchs Dreisamtal in das Abendrot hinein - ein absolut unbezahlbarer Anblick!

24°C, 68,9kml, 3:09h, 21,8km/h, Puls: egal :)

ODO: 3133

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