Diese Woche war sogar noch besser als die davor.
170km in 7:50h
~1h Laufen.
==> 905km.
War da was mit Ausgleich... kommt noch.
Die "Abkürzung" durch den Wald zum Mundenhof schaffte innerhalb von ca. 10min. den Wandel von Asphalt zu... Wald (n.b. nicht Waldweg). Immerhin aber sehr schöner Wald.
Die Freundin fands gut.
51,8km, 2:47:46, 18,5km/h (jaja, der Wald), Puls: 119bpm.
Eine kleine Lektion in
Geschichte.
Man beachte die enorme Krümmung der Gabeln um wenigstens etwas Komfort auf den schlechten Straßen zu haben...
(Links aus dem
Tour- Forum)
