Schwimmprogramm gestern:

Einschwimmen: 150 Brust, 200 Kraul

...der Rest war mehr oder weniger zielloses, unmotiviertes Kacheln zählen. Längste Strecke dürften so um die 200m gewesen sein, mal ein bisschen schneller, aber meistens eher langsam.
Hat einfach nicht so recht gepasst, zu wenig gegessen und keine Lust.
War insgesamt dann eine Stunde.

:-/