Nachdem die RoadBike ja so auf Frühsport abgeht, wird das jetzt mal getestet... wenn ich schon zu sonst nix komme.

Das Laufen vor dem Frühstück hat sich als bei weitem nicht so schlimm herausgestellt wie ich dachte.
Die Spanne zwischen Aufstehen und loslaufen sollte ich vielleicht noch verkürzen, dann spart man im Endeffekt vielleicht sogar noch Zeit... :)

15min. Laufen, Puls 141