Gestern abend schwimmen:
ca. 250m einschwimmen , dann 1000m auf Zeit zur Standortbestimmung: ca. 20min. argh. Ist ne Menge Raum nach oben...
dann noch bisschen locker planschen, bisschen Technik (4er, 6er Zug) und mal probiert ob ich ne 25m Bahn durchkomm. Ergebnis erstaunlicherweise: ja!
Zum Schluß 3 x 50m Sprint und ca. 200m ausschwimmen.
War dann ne gute Stunde und gab gut Hunger ;)

Das hier ist vor allem ein weiteres Trainingsblog unter vielen, das mich ein bisschen motivieren soll, etwas über meine sportlichen Aktivitäten zu reflektieren und mir ein schlechtes Gewissen verschaffen soll, wenn ich mal auf die Idee kommen sollte, länger faul zu sein :)
Es ist Sprachrohr für Niederlagen gegen und Triumphe über mich.
Daher stehen viele Sachen drin, die grundsätzlich nur für mich interessant sind und von denen auch nie gedacht war, daß sie jemanden interessieren.

Wenn jemand eine Anregung für mich hat - nur zu, bitte.
Wenn jemand eine Anregung hier findet - noch besser.