nix is
...los heut mit mir. Beim Schwimmen hatte ich irgendwie das Gefühl, nicht recht Luft zu kriegen. Erkältung im Anmarsch? Bitte nicht schon wieder. Programm sah so aus:
200m Einschwimmen
4 x 200m
300m locker
3 x 25 locker, 25 sprint
300m ausschwimmen
Dauer: so etwa ne Stunde.
200m Einschwimmen
4 x 200m
300m locker
3 x 25 locker, 25 sprint
300m ausschwimmen
Dauer: so etwa ne Stunde.
amazingdiscoveries - 7. Feb, 21:24