Rebellion des Spaghettieis
Schon verrückt - gestern mit den Gedanken schon im Herbst und mit dem Hintern auf der Rolle, heute bei bestem Radsportwetter im Freien.
Sehr spontan hatte sich ergeben, daß ich mit einem Bekannten zusammen gefahren, der einfach nicht langsam fahren kann (sorry, Kai *G*). Nicht, daß es mir viel ausgemacht hätte. Von der ersten Minute an war mir klar, daß ich seiner Form nicht allzuviel entgegenzusetzen haben würde, dazu reichen die paar Hundert km seit Juni einfach nicht. Relativ bald durfte ich dann auch feststellen, daß sich mein 26er Ritzel nicht schalten lies und ich damit als größtes ein 23er zur Verfügung hatte (33er Blatt vorne).
Tatsächlich lief es dann besser als erwartet und ich musste weder im Windschatten rumgurken, noch großartig rumjammern. An den Anstiegen ging's sogar erstaunlich gut. Nach 1,5h und einer Fahrt quer durch den Kaiserstuhl gab's dann in einer Pause ein großes Spaghettieis - ein Fehler, wie sich herausstellen sollte, denn es lag gar schwer im Magen. Gnädigerweise hatte ich etwa zwanzig Minuten bis zum ersten Anstieg im zweiten Teil, sodaß wir recht frisch nach Freiamt hochballern konnten. Das bescherte mir immerhin die Erfahrung, daß ich auch nach 2,5h sehr intensiven Fahrens meinen Puls noch auf 195 bringen kann :).
Eingegangen bin ich dann erst auf den letzten flachen km nach Denzlingen, ich bin einfach sowas von KEIN Rouleur... Irgendwann war der Punkt wo die Beine einfach zugemacht haben (Vorher so noch nicht erlebt), das Tempo ging schlagartig von 35 auf 25 runter. Und dann kam die Rache des Spaghettieis - mir war ne halbe Stunde lang schlecht.
Ich glaube nicht, daß ich deswegen eingebrochen bin, sondern eher, daß das fiese Ding die günstige Gelegenheit genutzt hat als ich nicht mehr abgelenkt war.
Die letzte halbe Stunde nach Freiburg bin ich dann nur noch gerollt, was den Durchschnitt von ohnehin wenig berauschenden 25,9km/h auf 25,1km/h drückte. Trotzdem blieb der Durchschnittspuls bei 159 (neuer Rekord, juppi...).
Eine der schönsten Ausfahrten in diesem Jahr wars auch noch!
22°C, 86,9km, 3:28h, 25,1km/h, Pulsmittel 159
Mein Routenplaner spuckt 954hm aus, also auch ganz gut auf und ab.
ODO 2869,6
Sehr spontan hatte sich ergeben, daß ich mit einem Bekannten zusammen gefahren, der einfach nicht langsam fahren kann (sorry, Kai *G*). Nicht, daß es mir viel ausgemacht hätte. Von der ersten Minute an war mir klar, daß ich seiner Form nicht allzuviel entgegenzusetzen haben würde, dazu reichen die paar Hundert km seit Juni einfach nicht. Relativ bald durfte ich dann auch feststellen, daß sich mein 26er Ritzel nicht schalten lies und ich damit als größtes ein 23er zur Verfügung hatte (33er Blatt vorne).
Tatsächlich lief es dann besser als erwartet und ich musste weder im Windschatten rumgurken, noch großartig rumjammern. An den Anstiegen ging's sogar erstaunlich gut. Nach 1,5h und einer Fahrt quer durch den Kaiserstuhl gab's dann in einer Pause ein großes Spaghettieis - ein Fehler, wie sich herausstellen sollte, denn es lag gar schwer im Magen. Gnädigerweise hatte ich etwa zwanzig Minuten bis zum ersten Anstieg im zweiten Teil, sodaß wir recht frisch nach Freiamt hochballern konnten. Das bescherte mir immerhin die Erfahrung, daß ich auch nach 2,5h sehr intensiven Fahrens meinen Puls noch auf 195 bringen kann :).
Eingegangen bin ich dann erst auf den letzten flachen km nach Denzlingen, ich bin einfach sowas von KEIN Rouleur... Irgendwann war der Punkt wo die Beine einfach zugemacht haben (Vorher so noch nicht erlebt), das Tempo ging schlagartig von 35 auf 25 runter. Und dann kam die Rache des Spaghettieis - mir war ne halbe Stunde lang schlecht.
Ich glaube nicht, daß ich deswegen eingebrochen bin, sondern eher, daß das fiese Ding die günstige Gelegenheit genutzt hat als ich nicht mehr abgelenkt war.
Die letzte halbe Stunde nach Freiburg bin ich dann nur noch gerollt, was den Durchschnitt von ohnehin wenig berauschenden 25,9km/h auf 25,1km/h drückte. Trotzdem blieb der Durchschnittspuls bei 159 (neuer Rekord, juppi...).
Eine der schönsten Ausfahrten in diesem Jahr wars auch noch!
22°C, 86,9km, 3:28h, 25,1km/h, Pulsmittel 159
Mein Routenplaner spuckt 954hm aus, also auch ganz gut auf und ab.
ODO 2869,6
amazingdiscoveries - 15. Aug, 21:54
